Quello che c’è di più profondo nell’essere umano è la pelle. - P. Valéry La pelle è l’organo di superficie del nostro corpo e rappresenta – fisicamente e simbolicamente – l’involucro che ci protegge e ci mette allo stesso tempo in contatto con il mondo circostante. È formata, dall’esterno verso l’interno, da...

In virtù della nostra esperienza quotidiana di consumatori siamo ben consapevoli della consistente quantità di tempo che passiamo a fare la fila durante la nostra giornata: dalle casse del supermercato all'ufficio postale, dall'attesa per il tavolo al ristorante a quella per i mezzi pubblici. Aspettare per usufruire di un servizio...

L’amor che move il sole e l’altre stelle causa nel nostro organismo dei cambiamenti: chi di voi non ha mai provato la sensazione delle farfalle nello stomaco? Ma cosa accade al nostro cervello quando ci innamoriamo? Attraverso le moderne tecniche di neuroimmagine si è riusciti a vedere che alcune aree cerebrali...

Sentirsi allontanati, esclusi dalle persone vicine, dagli amici, dai colleghi. Scartati dall’ambiente lavorativo. Messi al bando dalla famiglia, esiliati dalla comunità. Abbandonati da una persona speciale con la quale siamo coinvolti sentimentalmente. I vissuti di rifiuto sono diversi. A volte, soprattutto se ripetuti, possono infettarsi e causare complicazioni psicologiche che attaccano il nostro...

Sappiamo che dormire è un bisogno irrinunciabile, abbiamo bisogno di riposare riducendo le attività metaboliche e alterando quelle cerebrali e che i processi di memoria sono consolidati durante il sonno ad onde lente. La scienza ha dimostrato che il sonno non è uno stato di inattività, non è tempo perso...

Trovo sempre meraviglioso il momento in cui due persone si innamorano, sembra tutto semplice. Ricordate? Ne abbiamo parlato nel precedente articolo La costituzione della coppia: e (forse) vissero felici e contenti. Durante la magia dell’innamoramento, non è possibile scoprire le differenze individuali, ma c’è un’identificazione nell’altro. All’improvviso ci si scopre parlare...

Prendi te come esempio. Tu sei unico e anche io sono unica. Ma se ti abbraccio non sei più solo e nemmeno io sono più sola. - D. Grossman La leggenda narra che quando abbracciamo qualcuno in modo sincero, guadagniamo un giorno di vita. La scienza afferma che i neonati non...

Sono contenta di avere avuto molti riscontri positivi e richieste di approfondimento relative al mio primo articolo E (forse) vissero felici e contenti. Siete stati in molti a chiedermi in anteprima di sapere i famosi strumenti per sostenere la coppia, di cui ho parlato. Intanto vi propongo il primo: l'empatia, che...

Ci farebbe bene adattarci alla nostra imperfezione. Convivere con le nostre insufficienze, inadeguatezze, impossibilità. Prendere confidenza con gli errori, i guasti, le limitazioni. Renderci conto di non essere sempre completi e precisi eppure poter ugualmente sfruttare le nostre occasioni. Affrontare le situazioni senza puntare alla medaglia, come si fa nelle gare sportive,...

Marco è un bambino di 9 anni a cui piace ascoltare le favole e condividere con gli amici le storie che gli racconta la nonna. Marco parla e legge bene, è un bambino intelligente. Ciò che proprio non gli riesce è disegnare, e non ne ha nemmeno tanta voglia! A scuola...